Skočit na obsah
MĚSTSKÁ ČÁST
Praha 4 proti koronaviru
Zprávy z Prahy 4
O Praze 4
Fotogalerie
Dotační programy
Rozpočet městské části Praha 4
Zprávy o výsledcích hospodaření MČ Praha 4
Bezpečnost
Bydlení
Doprava a doprava v klidu
Kultura, sport a volný čas
Školství a vzdělávání
Územní rozvoj
Životní prostředí a čistota
Místní Agenda 21
Fondy EU
Časopis Tučňák
Zřizované organizace
Mapa Prahy 4
ÚŘAD MČ
Telefonní seznam
Kontakty a úřední doba
Odbory a oddělení úřadu
Formuláře a žádosti
Volná pracovní místa
Volná pracovní místa v základních a mateřských školách
Volná pracovní místa na jiných městských částech
Czech POINT v Praze 4
Informační centra
Elektronická podatelna
Profil zadavatele
Povinně zveřejňované informace
Ochrana ovzduší - stanoviska
Etický kodex zaměstnanců ÚMČ Praha 4
Základní informace k podání oznámení dle zákona o ochraně oznamovatelů včetně práv oznamovatelů
SAMOSPRÁVA
Zastupitelstvo městské části
Rada městské části
Starosta
Senátoři a poslanci Parlamentu ČR
ÚŘEDNÍ DESKA
OBČAN
Volby do Senátu Parlamentu ČR - 2024
Potřebuji si vyřídit
Zeptejte se na úřadu
Formuláře a žádosti
Informační centra
Nahlížení do právních předpisů, sbírek zákonů a věstníku EU
Voda, plyn, teplo, elektřina a osvětlení - plánované odstávky a poruchy
Portál dětských hřišť v Praze 4
Informace pro cizince
Pomáháme Ukrajině
Realitní inzerce MČ Praha 4
Nebytové prostory MČ Praha 4 a jejich nájemci
Katalog firem a živnostníků v Praze 4
Rádce pro volný čas
Plochy pro legální GRAFFITI
Katalog sociálních a prorodinných služeb
VOLBA PREZIDENTA REPUBLIKY 2023
VOLBY 2022 - Zastupitelstvo MČ Praha 4 a Zastupitelstvo HMP
Volby do Evropkého parlamentu 2024
Volby do Poslanecké sněmovny - říjen 2021
Volby do EP - květen 2019
Volby podzim 2018
PODNIKATEL
Informace pro živnostníky a podnikatele
Upozornění pro nově vzniklé podnikatele
Zeptejte se na úřadu
Potřebuji si vyřídit
Formuláře a žádosti
Informační centra
Realitní inzerce MČ Praha 4
Katalog firem a živnostníků v Praze 4
FAMILYWEB
Aktuality z FAMILYWEBU
Nabídka mimoškolních aktivit pro děti (sport, kultura, volný čas, včetně táborů)
Vítání občánků Prahy 4
Podpora rodinné politiky
Pomoc rodinám a znevýhodněným předškolním dětem
Školská a předškolní zařízení na území Prahy 4
Zdravotnické zařízení MČ Praha 4
Mateřská centra na Praze 4
Hlídání dětí na území Prahy 4
Katalog sociálních a prorodinných služeb
Zdravotní péče
Rodina a bezpečnost
Zájmová činnost na Praze 4 - kluby a centra pro děti a mládež
Fotogalerie z akcí pro rodiny s dětmi
Napište nám
SENIORWEB
Aktuální informace pro seniory
Akce pořádané pro seniory
Další nabídky aktivit pro seniory
Důležité sociální informace
Poznámky pro přihlášení na akce pro seniory
Centra aktivního stáří v Praze 4
Fotogalerie z akcí pro seniory
Obědy pro seniory na základních školách
Pomoc seniorům
Zdravotní péče
Internetové odkazy pro seniory
Nechystáte se na Úřad městské části Praha 4 zbytečně?
Ústav sociálních služeb v Praze 4
Důležité kontakty a odkazy
TISKOVÝ SERVIS
Tiskový servis
Tiskové zprávy
KONTAKTY
MĚSTSKÁ POLICIE
Hledat
PŘIHLÁŠENÍ
REGISTRACE
MAPA STRÁNEK
RSS
Úvodní
SENIORWEB
Další nabídky aktivit pro seniory
ARCHIV ČLÁNKŮ
SENIORWEB
Aktuální informace pro seniory
Akce pořádané pro seniory
Další nabídky aktivit pro seniory
Důležité sociální informace
Poznámky pro přihlášení na akce pro seniory
Centra aktivního stáří v Praze 4
Fotogalerie z akcí pro seniory
Obědy pro seniory na základních školách
Pomoc seniorům
Zdravotní péče
Internetové odkazy pro seniory
Nechystáte se na Úřad městské části Praha 4 zbytečně?
Ústav sociálních služeb v Praze 4
Důležité kontakty a odkazy
ARCHIV ČLÁNKŮ
1
2
3
Nevíte si rady s počítačem, telefonem, moc chytrou televizí a podobně? – Moudrá Síť pomůže
Moudrá Síť je projekt, který propojuje digitální asistenty a seniory pomocí webové aplikace, přes kterou si senior zadá dotaz nebo technický problém, který potřebuje vyřešit na svém zařízení (chytrý telefon, tablet, počítač, tiskárna, chytrá tv, jiné). Dotaz si převezme konkrétní digitální asistent poblíž bydliště seniora a problém vyřeší na osobní schůzce, po telefonu nebo online.
Oblíbené lekce Nordic Walking v Krčském lese začnou již v květnu
Oblíbené a bezplatné lekce Nordic Walking v Krčském lese pro seniory a osoby 50+ z Prahy 4 začínají 2. května 2023 a bez prázdninové pauzy poběží každé úterý až do konce listopadu. Sraz zájemců je na parkovišti Restaurace U Labutě pod Thomayerovou nemocnicí 10 min před začátkem lekce. I letos se počítá s rozdělením na dvě výkonnostní skupiny a s možností bezplatného zapůjčení holí. Více na plakátku na odkazu ...
Právě Teď! o.p.s. – pravidelně aktualizovaná nabídka aktivit pro seniory a nejen pro ně
Organizace Právě Teď! o.p.s., která nabízí aktivizační činnosti pro seniory každého věku, připravila pestrou červnovou nabídku aktivit. Využijte i vy možnosti obohatit program všedního dne! Více v článku a na odkazu ...
Kurz žonglování pro seniory od října v CIRQUEONU
CIRQUEON - Centrum pro nový cirkus - otevírá od října 2022 nový pravidelný dopolední kurz určený seniorům. V rámci kurzu je poměrně netradiční technikou seniorům zlepšována koordinace pohybů, jemná motorika a fyzická i mentální kondice. Více v článku ...
Senior fitnes od září 2022 znovu připravi lekce zdravotního cvičení pro seniory
Nezisková organizace Senior fitnes z.s. od září znovu pořádá lekce zdravotního cvičení pro seniory na cvičebních místech v Praze 4. Lekce zdravotního cvičení v tělocvičnách nebo bazénech vedou kvalifikovaní a zkušení cvičitelé s respektem k přáním a potřebám starších lidí.
KULTURNÍ CENTRUM "12" zve na zajímavé přednášky
Nejen seniorům nabízí KULTURNÍ CENTRUM "12" z nedalekých Modřan dvě zajímavé cestovatelské přednášky. Již ve středu 15. února 2023 se můžete těšit na "BARVY INDIE - neuvěřitelný mix kultur a náboženství" a v pátek 31. března 2023 pak na "GALAPÁGY A EKVÁDOR - ráj zvířat". Obě začínají ve 13:30 hod. v objektu centra Jordana Jovkova 3427/20. Přednáší Tomáš Kubeš a vstupné je 40 korun. Podrobnosti na odkazu ...
Bezplatné lekce cvičení s prvky Tai chi v Pankráckém parku - rok 2023
Jaro je tu a s ním se vrací i oblíbené bezplatné cvičení v parku Na Pankráci. Stejně jako loni probíhá každé pondělí v podvečer a v úterý ráno. První lekce se uskuteční již v pondělí 15. května 2023. Cvičení s prvky Tai chi je určeno všem věkovým kategoriím i fyzickým dovednostem. Více, termíny a další podrobnosti v článku ...
Plavenky budou v prodeji od druhého březnového pondělí
Také v letošním roce bude městská část Praha 4 přispívat seniorům nad 63 let a držitelům ZTP průkazu s trvalým bydlištěm v Praze 4 na plavenky. Zvýhodněné vstupné mohou držitelé plavenek uplatnit v Plaveckém stadionu Podolí až do 30. prosince 2023. Distribuce plavenek začíná v pondělí 13. března 2023. K doptání budou ve všech infocentrech MČ Praha 4 v rozsahu dvě plavenky na osobu a měsíc až do jejich vyprodání. Více v článku...
Přijďte si vyzkoušet bazárek
Přijďte si vybrat nový kousek do šatníku nebo přineste již odložené oblečení, které Vám zabírá místo, ale stále je pěkné. Přinést můžete také doplňky – kabelky, pásky, obuv nebo třeba utěrky, ručníky a povlečení. Přijímáme také dětské oblečení a hračky. Bazárek pořádáme formou vzájemné výměny, neváhejte a zapojte se. Více o akci, kterou pořádá Ústav sociálních služeb v Praze 4 spolu s městskou částí, najdete na plakátku...
Kurz odezírání pro seniory v hlavním městě Praha
V říjnu-prosinci 2022 proběhne kurz odezírání pro seniory v hlavním městě Praha. Kurz je zdarma.
Vánoční veletrh Sběratel je tady
Dovolujeme si Vás pozvat a současně poskytnout poukaz na vstupenku k účasti na vánoční veletrh Sběratel. Ten se koná pátek-sobota 25. a 26. 11. 2022 v karlínském hotelu Olympik - Artemis (ulice u Sluncové 71/14) a to v pátek mezi 10-18 hod., v sobotu mezi 10-16 hod. Více na odkazu...
Prázdninové lekce hry Mölkky v Centrálním parku na Pankráci
Středeční dopoledne ve dnech 27. července a 10. a 24. srpna 2022 na hřišti na pétánque vedle Café Na půl cesty v Centrálním parku na Pankráci bude od 10. hodiny patřit seniorům z Prahy 4, kteří mají zájem si bezplatně vyzkoušet novou zábavnou hru - Mölkky. Vítání budou nejen začátečníci, ale i zkušení hráči a pokud si senior přivede vnoučata, jen dobře udělá. Na místě bude k dispozici i kroket či pétánque.
Lekce Nordic Walking v Krčském lese začnou v polovině září
Oblíbené bezplatné lekce Nordic Walking v Krčském lese pro seniory a osoby 50+ z Prahy 4 začínají 13. září 2022 a poběží až do konce října. Sraz zájemců je na parkovišti Restaurace U Labutě pod Thomayerovou nemocnicí cca. 10 min před začátkem lekce. Také letos se počítá s rozdělením na dvě výkonnostní skupiny a s možností bezplatného zapůjčení holí. Více na plakátku na odkazu ...
Nová nabídka Univerzity třetího věku pro aktivní seniory
Pedagogická fakulta Univerzity Karlovy nabízí v rámci Univerzity třetího věku (U3V) seniorům nejen možnost rozšířit si své znalosti a dovednosti v zajímavých oborech, ale také třeba navázat nové kontakty s lidmi s podobnými zájmy. Více na plakátku na odkazu ...
Bezplatné lekce cvičení s prvky Tai chi v Pankráckém parku
Ani v roce 2022 nemůže chybět již tradiční cvičení s prvky Tai chi v parku Na Pankráci pod vedením zkušené lektorky Vlasty Pechové. Cvičení probíhají každé pondělí a úterý. Akce je zcela zdarma a zúčastnit se mohou všechny věkové kategorie bez ohledu na sportovní kondici.
Chcete blíže poznat tržnici SAPA?
V rámci projektu "Žijeme na čtyřce společně 2021" a ve spolupráci s neziskovou organizací INFO-DRÁČEK, z.s. pořádá MČ Praha 4 komentované prohlídky areálu tržnice SAPA. Akce je určena obyvatelům MČ Praha 4 ve všech věkových kategoriích. Místa jsou stále volná, přihlaste se i Vy a vyrazte vstříc novým zážitkům a chutím. Součástí akce je i drobný workshop a ochutnávka vietnamské kuchyně.
Pojďte se s námi projít pro mozek!
Obecně prospěšná společnost Právě teď v rámci Národního týdne trénování paměti pořádá Pochod pro mozek. Uskuteční se v pátek 18. března 2022 v době mezi 14 - 16 hodinou v parku Stromovka u Planetária. Více v článku …
Nordic Walking pro seniory a 50+ opět přicházejí
Bezplatné lekce Nordic Walking pro seniory a osoby 50+ se po koronavirové pauze vracejí. Těšit se na ně můžete každé úterý od 14:00 hod. (mimo svátky) od 1. 6. do 26. 10. 2021. Sraz je vždy cca 10 minut před zahájením na parkovišti Restaurace U Labutě pod Thomayerovou nemocnicí v Krči. Příchozí budou rozděleni do dvou výkonostních skupin a na lekci bude možnost bezplatného zapůjčení holí. Více na plakátku ...
Senioři online – listopadová nabídka aktivit
Organizace Právě Teď! o.p.s., která se věnuje aktivizačním činnostem pro seniory, připravila i na měsíc listopad pro seniory bohatou nabídku online programů. Připojit se můžete i vy! Více v článku ...
Nabídka online kurzů a podpůrných skupin pro pečující o své blízké
Tato nabídka není přímo určená pro seniory, ale mohlo by jim pomoci. Třeba jen tím, že o ní řeknou dále. Projekt Pečuj doma přichází s nabídkou online kurzů a podpůrných skupin pro pečující o své blízké (rodiče, prarodiče, o děti s postižením atd.) nebo se na tuto možnost chtějí připravit. Tyto aktivity jsou zdarma a lze se k nim připojit přímo z pohodlí domova.
Nejen online programy pro seniory – červnová nabídka aktivit
Organizace Právě Teď! o.p.s., která nabízí aktivizační činnosti pro seniory každého věku, připravila pestrou červnovou nabídku online aktivit. Tentokrát obohacenou o aktivity „na živo“. Využijte i vy možnosti obohatit program všedního dne, třeba o nové vědomosti!
1
2
3
Tyto stránky využívají základní soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení a jsou nezbytné pro jejich správnou funkci. Volitelně analytické cookies, které nám pomáhají porozumět, jakým způsobem návštěvníci stránky využívají.
Povolit jen základní cookies
Povolit oba typy cookies