Bezplatné lekce cvičení s prvky Tai chi v Pankráckém parku - rok 2023
Jaro je tu a s ním se vrací i oblíbené bezplatné cvičení v parku Na Pankráci. Stejně jako loni probíhá každé pondělí v podvečer a v úterý ráno. První lekce se uskuteční již v pondělí 15. května 2023. Cvičení s prvky Tai chi je určeno všem věkovým kategoriím i fyzickým dovednostem.
- Pondělní lekce jsou určeny spíše pokročilým a fyzicky zdatnějším jedincům a probíhají v čase 18 – 19.30 hod.
- Úterý je vhodné pro začátečníky, sportovně méně zdatné nebo seniory. Cvičení probíhá v dopoledním čase 9 – 10.30 hod.
- Jednotlivé lekce vede zkušená lektorka MgA. Vlasta Pechová.
Místo cvičení je vždy vyznačeno vlaječkou TIME outDOOR. Celkem je připraveno 30 lekcí. Leták s podrobným rozpisem jednotlivých dat cvičení je dostupný níže a také na vyžádání na recepci hlavní budovy ÚMČ P4 (Antala Staška) a na recepci Nuselské radnice.
S sebou postačí sportovní oblečení a obuv, dostatek tekutin a odhodlání. Cvičení je vhodné pro všechny sportovní nadšence.
Další info o akci na
https://www.taijipodlupou.cz/cviceni-zdarma/ .
