Ukázková hodina jógy pro seniory

Ukázkovou hodinu jógy pro seniory zcela zdarma nabízí 23. 10. od 10.00 Shanti garden, studio jógy v Praze 4, které se nachází na pomezí čtvrtí Nusle a Michle (ulice V Horkách 8).

-  Jóga působí preventivně proti onemocněním a dokáže být i terapií již probíhající nemoci

-  Jóga ozdraví vaše tělo zvenku i zevnitř

-  Jóga vám zlepší metabolismus a tak vás zbaví přebytečných kilogramů i bolestí zad a hlavy

-  Díky józe budete schopni zvládat stres, získáte vytrvalost, sílu a dojde ke zlepšení kardiovaskulárního systému

-  Jóga vám dodá sílu, vitalitu a schopnost plně ovládat vlastní dech

Přijďte si účinky jógy vyzkoušet sami na sobě.

Přihlášky přijímány telefonicky na bezplatné lince 800 100 128 od 8. 10. od 8.00 hodin.

Počet míst je omezen.

V případě většího zájmu je možné domluvit další ukázkové hodiny.